Ohrsamen-Therapie zur Förderung der Milchbildung

Das Stillen ist von grundlegender Bedeutung für die gesunde Entwicklung eines Säuglings sowie für die Stärkung der emotionalen Bindung zwischen Mutter und Kind. Ausreichend Muttermilch gewährleistet die optimale Ernährung des Babys, unterstützt dessen Wachstum und bietet Schutz vor zahlreichen Infektionen und Krankheiten. Sowohl die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) als auch moderne Studien betonen, dass die Stimulierung bestimmter Punkte am Ohr (sei es mit Nadeln oder mit dort angebrachten Samen – z. B. Wang Bu Liu Xing, übersetzt „Der König, der das Verlassen nicht zulässt“) vielfältige Auswirkungen auf den Körper haben kann. Das Ohr ist nämlich kein isoliertes Sinnesorgan, sondern steht in engem Zusammenhang mit verschiedenen Organen und Körperfunktionen. Diese Eigenschaft kann im Wochenbett genutzt werden, um die Milchbildung bei jungen Müttern zu unterstützen.

In diesem Blogbeitrag erläutern wir ausführlich, wie die sogenannte fülakupunktúra Ohrsamen-Therapie (Pflastertechnik) funktioniert, warum sie zur Förderung des Stillens eingesetzt wird, welche konkreten Punkte und Behandlungsmethoden relevant sind, und wie sie in das theoretische Gerüst der Traditionellen Chinesischen Medizin eingeordnet werden kann. Darüber hinaus betrachten wir einige wichtige Ergebnisse aus der modernen Forschung.

Die Bedeutung des Stillens und Hintergründe zu möglichen Milchbildungsstörungen

Stillen stellt nicht nur eine Nahrungsquelle für das Baby dar, sondern ist ein komplexer, körperlich und emotional förderlicher Prozess, der die Bindung zwischen Mutter und Kind intensiviert. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, während der ersten sechs Lebensmonate ausschließlich zu stillen, da Muttermilch optimal auf die Bedürfnisse des Säuglings abgestimmt ist. Sie liefert Proteine, Kohlenhydrate, Fette, Immunstoffe und Vitamine in idealer Zusammensetzung.

Dennoch kommt es vor, dass manche Mütter nicht ausreichend Muttermilch bilden können. Mögliche Ursachen sind etwa:

Hormonelle Ungleichgewichte (z. B. Probleme mit dem Prolaktin- und Oxytocinspiegel)
Erschöpfung, Stress oder Angst in der Zeit nach der Geburt
Unzureichende Stilltechniken (falsches Anlegen, zu seltenes Stillen usw.)
Mangelhafte Ernährung und Flüssigkeitszufuhr
Gesundheitliche Probleme (z. B. Schilddrüsenerkrankungen oder bestimmte Medikamente)

Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin hängt die Milchbildung (乳汁, rǔ zhī) eng mit der Zirkulation von „Qi und Blut“ (气血, qìxuè) sowie mit dem harmonischen Funktionieren der Chong- und Ren-Kanäle zusammen. In der Zeit nach der Geburt durchläuft der Körper massive Veränderungen, wobei viel Flüssigkeit und Blut verloren gehen. Ist der Organismus nicht ausreichend in der Lage, Qi und Blut zu regenerieren und zu verteilen, kann die Milchbildung eingeschränkt sein.

Ohrakupunktur – Harmonie von Körper und Geist über das Mikrosystem Ohr

Die Ohrakupunktur (耳针, ěr zhēn) ist eine in der TCM weit verbreitete Methode, bei der bestimmte Akupunkturpunkte am Ohr stimuliert werden. Gemäß der TCM gilt das Ohr als Mikrosystem, in dem der gesamte Körper – in verkleinerter Form – abgebildet ist. Einzelne Punkte oder Bereiche am Ohr entsprechen verschiedenen Organen und Funktionen, weshalb sie durch Behandlung positive Auswirkungen auf das entsprechende Organ zeigen können. Die Wurzeln dieser Therapie reichen zurück bis zu den Klassikern der Chinesischen Medizin wie dem „Huang Di Nei Jing“ (黄帝内经), aber ihre verstärkte Anwendung und wissenschaftliche Erforschung begann im 20. Jahrhundert.

Moderne Studien belegen, dass die Akupunktur am Ohr Einfluss auf folgende Aspekte haben kann:

Die Aktivität des Zentralnervensystems
Verschiedene neurohormonelle Prozesse (z. B. Freisetzung von Hormonen und Neurotransmittern)
Die Kreislauf- und Immunfunktionen

Damit ist die Ohrakupunktur eine wirksame Ergänzungstherapie bei vielen Beschwerden, darunter Schmerztherapie, Angststörungen, Raucherentwöhnung, Verdauungsprobleme – und wie hier dargestellt – auch bei Stillproblemen oder eingeschränkter Milchbildung.

Pflastertechnik (贴压耳穴, tiē yā ěr xué) – eine bequeme Form der Ohrakupunktur

Das Wesentliche der Methode

Bei der Ohrsamen-Therapie verwendet man keine klassischen Nadeln, die die Haut durchstechen, sondern kleine Samen – oft Wang Bu Liu Xing (王不留行) – oder kleine Metallkügelchen (Druckpunkte), die mit speziellem, medizinischem Klebeband auf dem entsprechenden Ohrpunkt fixiert werden. Auf diese Weise:

Wird eine kontinuierliche Stimulation gewährleistet, da die Samen ständig Druck auf den jeweiligen Punkt ausüben.
Ist das Verfahren komfortabel, weil der Patient mehrmals täglich selbst Druck auf die Punkte ausüben kann, wenn es notwendig oder vorgeschrieben ist.
Gilt es als sicher und schmerzfrei, da die Haut nicht verletzt wird und kein Einstich erfolgt.

Die Pflastertechnik am Ohr kann somit als moderne und vereinfachte Form der traditionellen Ohrakupunktur verstanden werden, die den theoretischen Grundlagen der TCM folgt.

Die wichtigsten Punkte zur Förderung der Milchbildung

Laut der originalen chinesischen Beschreibung wählt man mehrere Punkte am Ohr aus, die miteinander in Verbindung stehen und die Milchbildung anregen sollen. Zu den Hauptpunkten zählen:

Endokrin (内分泌): Dieser Punkt fördert das hormonelle Gleichgewicht und unterstützt die Regulation von Prolaktin und Oxytocin.
乳腺 (Rǔ xiàn, „Milchdrüse“ oder „Brustpunkt“): Ein Punkt, der die Funktion der Brustdrüsen stimuliert und so die Aktivität des Milchdrüsengewebes fördert.

Zur Ergänzung werden weitere Punkte eingesetzt, die die Wirkung verstärken:

胸 (Xiōng, „Brustkorb“): Reguliert Energien im Brustbereich und unterstützt die Herzfunktion.
交感 (Jiāo gǎn, „Sympathikus“): Hilft, das vegetative Nervensystem auszugleichen und Stress abzubauen, was für die Milchbildung förderlich ist.
肝 (Gān, „Leber“): Unterstützt den ungehinderten Fluss von Qi und Blut und kann Stress lindern.
脾 (Pí, „Milz“): Spielt eine wichtige Rolle in der Verdauung und Blutbildung. Stärkt man die Milzfunktion, kann dies der Milchbildung zugutekommen.
三焦 (Sān Jiāo, „Dreifacher Erwärmer“): Verantwortlich für Flüssigkeitskreislauf, Temperatur- und Energieverteilung im Körper.
胃 (Wèi, „Magen“): Gewährleistet eine gute Verdauung und Nährstoffaufnahme, was notwendig ist, damit der Körper ausreichend Substanzen für die Milchbildung bereitstellen kann.

Diese Punkte werden meist kombiniert stimuliert, sodass sie ganzheitlich den mütterlichen Organismus bei der Produktion von ausreichender und hochwertiger Muttermilch unterstützen.

Der Ablauf der Behandlung

Zeitpunkt: Mit der Pflastertechnik wird üblicherweise etwa eine Stunde nach der Geburt begonnen. Zu diesem Zeitpunkt reagiert der Körper noch besonders intensiv, und das Baby fängt in Kürze mit dem Stillen an, was den Milchbildungsreflex weiter fördert.
Vorbereitung des Ohrs: Die Haut wird sorgfältig desinfiziert, um Irritationen oder Infektionen zu vermeiden.
Fixierung: Mit einer Pinzette setzt der Behandler das ca. 0,6 × 0,6 cm große Klebeband mit dem Samen (Wang Bu Liu Xing) auf den ausgewählten Punkt und übt leichten Druck aus.
Druckausübung: Anschließend wird der Punkt 1–2 Minuten lang massiert oder gedrückt, bis die Patientin ein warmes, kribbelndes, spannendes oder leicht schmerzhaftes Gefühl verspürt (das sogenannte „得气“).
Eigenbehandlung: Zu Hause sollte die Patientin 2–3 Mal täglich auf die angebrachten Samen drücken und dabei jeden Punkt 1–2 Minuten lang stimulieren. Ein leichter, aber deutlich spürbarer Druck ist dabei ausreichend.
Behandlungsdauer: Die Samen bleiben in der Regel 5 Tage lang am Ohr befestigt. Danach werden sie entfernt und die Behandlung gegebenenfalls angepasst oder erneuert.

Während dieser Zeit ist es wichtig, dass die Mutter auf ihre eigenen Reaktionen achtet, insbesondere auf Veränderungen in der Milchmenge und in der Spannung der Brust. Sollten Beschwerden (z. B. starke Schmerzen oder Rötungen) auftreten, können die Pflaster entfernt werden. Bei anhaltenden Problemen ist es ratsam, ärztlichen Rat oder den einer TCM-Fachkraft einzuholen.

TCM-Hintergrund zur Förderung der Milchproduktion

In der TCM wird Milch als Manifestation von „Qi und Blut“ (气血, qìxuè) betrachtet, insbesondere im Zusammenhang mit den Kanälen Chong und Ren. Klassische Schriften – zum Beispiel der „Innere Klassiker des Gelben Kaisers“ (黄帝内经) und das „Ling Shu“ (灵枢) – heben hervor, dass über das Ohr verschiedene Bereiche des Körpers reguliert werden können, da „耳为宗脉之所聚“ („im Ohr sammeln sich alle Meridiane“).

Nach der Geburt kommt es häufig zu einem Mangel an Flüssigkeit und Blut (经血不足, jīng xuè bùzú), was die Milchbildung beeinträchtigen kann. In der TCM wird dieser Mangelzustand durch kräftigende, wärmende und nährende Kräuter, Akupunktur, Tuina-Massagen sowie geeignete Ernährungs- und Lebensstilmaßnahmen behandelt. Die Akupunktur – einschließlich der Ohrakupunktur – kann dabei helfen, die Zirkulation von Qi und Blut anzuregen und so die Milchproduktion zu steigern.

Moderne wissenschaftliche Erkenntnisse zu Ohr- und Körperakupunktur

Wirkung auf die Hormonregulation

Die moderne Medizin hat zahlreiche Untersuchungen zur Wirkung der Akupunktur, insbesondere der Ohrakupunktur, auf das endokrine System durchgeführt. Man fand heraus, dass sowohl klassische Körperakupunkturpunkte (z. B. Cv17, „Shanzhong“ – oft bei Brustproblemen eingesetzt) als auch Ohrpunkte die Freisetzung von Prolaktin und Oxytocin begünstigen können, den beiden wichtigsten Hormonen für die Milchbildung. Diese Hormone werden vom Hypophysenvorderlappen reguliert und bei entsprechender Reizung vermehrt ausgeschüttet.

Vegetatives Nervensystem und Stressreduktion

Mütter sind nach der Geburt oft erschöpft, gestresst und ängstlich. Dies kann sich negativ auf die Milchbildung auswirken. Bestimmte Ohrakupunkturpunkte (z. B. „Shenmen“, auch wenn dieser im obigen Schema nicht direkt erwähnt wird, aber häufig zur Beruhigung eingesetzt wird) tragen zur Entspannung bei, verringern die Ausschüttung von Stresshormonen und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Eine ausgeglichenere Mutter kann ihr hormonelles Gleichgewicht besser halten.

Fachliteratur und klinische Erfahrungen

In zahlreichen chinesischen und internationalen Fachzeitschriften finden sich Hunderte von Studien, die den Einsatz der Ohrakupunktur bei verschiedensten Indikationen, darunter auch zur Stillförderung, untersuchen. Klinische Fallberichte stimmen häufig darin überein, dass die Ohrsamen-Therapie:

Eine leicht erlernbare und anwendbare Ergänzungsmethode ist,
Kaum Unannehmlichkeiten verursacht,
Oft sehr gute Ergebnisse bei der schnellen Einleitung und Aufrechterhaltung der Milchbildung erzielt – insbesondere in Kombination mit anderen TCM-Verfahren (z. B. Kräuteranwendungen, Körperakupunktur).

Praktische Tipps zur erfolgreichen Stillzeit und zur Kombination mit der Ohrsamen-Therapie

Korrekte Stilltechnik: Das richtige Anlegen und häufiges Stillen (mindestens alle zwei bis drei Stunden) fördern die kontinuierliche Milchbildung. Bei Schwierigkeiten lohnt sich eine Beratung durch Fachkräfte für Stillprobleme oder Hebammen.
Ausreichend Ruhe und Flüssigkeitszufuhr: Stillende Mütter sollten viel trinken (sauberes Wasser, warme Suppen, Kräutertees) und ausreichend schlafen. Übermäßige Erschöpfung verringert die Milchbildung und erhöht das Risiko einer postnatalen Depression.
Nährstoffreiche Ernährung: Nach TCM-Prinzipien wird Stillenden empfohlen, leicht verdauliche, wärmende, frische Kost zu sich zu nehmen, wie beispielsweise warme Suppen, Gemüse, Getreide, etwas mageres Fleisch und Fisch.
Stressbewältigung: Emotionale Unterstützung, die Hilfe von Familie und Freunden sowie Entspannungstechniken (Yoga, Meditation, Atemübungen) sind wichtig, um das Wohlbefinden zu steigern und die Milchbildung zu verbessern.
Regelmäßige Kontrolle und Konsultation: Wer Ohrsamen-Therapie oder andere komplementäre Verfahren nutzt, sollte diese unter ärztlicher oder TCM-therapeutischer Überwachung anwenden, damit der Behandlungsverlauf an den individuellen Bedarf angepasst werden kann.
Ganzheitliche Perspektive: Die Ohrsamen-Therapie ist eine mögliche Ergänzungsmethode, ersetzt jedoch keine ärztliche Versorgung. Besonders wenn ein ernsthafter hormoneller Mangel oder eine andere Erkrankung besteht, sollte eine umfassende ärztliche Abklärung erfolgen.

Zusammenfassung und abschließende Gedanken

Die Zeit nach der Geburt ist für Mütter und Neugeborene eine sensible Phase, in der sich der Körper regenerieren und die Milchbildung etablieren muss. Traditionelle Chinesische Medizin und moderne Forschung erkennen gleichermaßen das Potenzial der Stimulation am Ohr – sei es durch Nadeln, Laser oder Ohrsamen –, um den körpereigenen Selbstheilungsprozess zu unterstützen und die Milchbildung anzukurbeln.

Die Ohrsamen-Therapie (贴压耳穴) ist ein komfortables, schmerzfreies und vergleichsweise kostengünstiges Verfahren, bei dem kleine Samen auf ausgewählte Ohrpunkte geklebt und kontinuierlich gedrückt werden. So wird ein anhaltender Reiz ausgeübt, der auf die Hormon- und Stoffwechselfunktionen sowie auf die Brustdrüsen einwirkt. Moderne Studien zeigen, dass die Ohrakupunktur die Freisetzung von Prolaktin durch die Hypophyse positiv beeinflussen kann und den Stresslevel senkt, was wiederum die Milchbildung verbessern kann.

Gleichwohl ist zu betonen, dass diese Methode – wie viele andere komplementär- oder alternativmedizinische Verfahren – kein Allheilmittel ist. Der gesamte Lebensstil der Mutter, ihre Ernährung, Erholung und psychische Verfassung spielen eine entscheidende Rolle für die Quantität und Qualität der Milch. Daher sind die besten Ergebnisse häufig dann zu beobachten, wenn die Ohrsamen-Therapie als Teil eines umfassenden Konzepts angewandt wird, das mehrere therapeutische Bausteine integriert. Die TCM verfolgt genau diesen ganzheitlichen Ansatz, indem sie den Körper ins Gleichgewicht bringt und individuelle Faktoren (Konstitution, Lebensgewohnheiten, psychische Lage) einbezieht.

Sollte die Milchbildung trotz korrekter Stilltechnik, Ohrsamen-Therapie und allgemeiner Gesundheitsmaßnahmen nicht ausreichen, wird dringend geraten, ärztlichen Rat, eine Stillberatung oder eine TCM-Fachkraft hinzuzuziehen. Eine rechtzeitig begonnene und individuell angepasste Behandlung kann wesentlich dazu beitragen, dass die Mutter ihr Baby entspannt, sicher und freudig stillen kann – ein wichtiger Faktor für das Wohlbefinden und die Gesundheit von Mutter und Kind gleichermaßen.

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